又好久沒爬大山(百岳)了，上次爬應該是去年(2019)底的時候，今年比較特別的是5月中入了騎自行車的坑，就一直有在練騎，也騎出了一些心得，最大的好處是讓我的膝蓋不會疼痛了(之前爬山下坡都會痛，被操壞)，開始可以練跑步，也比較了解自己的心律，可以做出一些體力的調整，整體而言體能狀況調整得不錯，比較擔心就是只有高山症跟負重能力而已，不過我想因為最大耗氧量的提升，這次爬山並沒有什麼特別不適的狀況。
但，好死不死，在這次爬山的兩周前開始感冒，斷斷續續的一直沒有好起來，還好到了爬山的前幾天算是有恢復，但也一陣子沒練習，所以還是有一點懸念，但最終這些想法都是多餘的，這次南湖之旅還蠻享受在山上的時光。
D0: 我們這次住在武陵農場(南山村客滿)，雖然要開比較久的車到武陵農場，不過住起來還蠻舒適的。
D1: 上升到雲稜山屋，這次我們決定從思源啞口登山口起登，上次大家受夠了高麗菜園跟濕滑樹根，這次決定從距離較遠的思源啞口起登，然而也遇到了一些高繞，似乎也沒想像中好走，最後抵達熱鬧非凡的雲稜山屋(因為雙十連假的關係)，然後我們住到了一頂地面是歪的帳篷.....睡的真的超差，我記得我真正只有睡著2-3小時吧...
D2: 前進南湖圈谷，雲稜山屋上升到審馬陣山是段辛苦的爬升，去年我感冒下撤就是在這中途下撤的，這次就緩緩持續地前進，這次到審馬陣大草原並沒有第一次的感動，且太陽很大，大家都被曬得有點不要不要的，不過還在我的容忍範圍以內(我耐熱XD)，一路看著雲海加聖稜線然後還有南湖主峰跟中央尖，也著實讓人心曠神怡。
最近山屋的缺水，上雲稜山屋的時候，我們已經有多背1.5公升的水，隔天早上裝水時也每人限裝1升，到南湖的時候，必須下切到溪谷取水，1人1天2公升，我們5人2天要背20公升的水上來，然而這個下切確是此次行程的亮點，在高山上有水可以洗洗臉時在是很幸福呀(雖然山青都騙人說取水只要5分鐘....)
D3: 夜登主峰看日出，我們是耍廢團不走精實路線，不過這次還是早起看日出，也拍到了幾張不錯的照片，也找回了一些拍照的感動，喔對了，在主峰上也遇到了之前參加"山友"商業團的領隊"阿諾"，跟他著時也有點緣份，武陵四秀/嘉明湖都是遇到他帶隊，這次自組隊也愈到他帶隊來山上，真是有緣千尺高山會！登完高潮主峰在向東峰爬去也就完成了今天的行程，我腿癢還自行往陶塞峰的方向走去一會，有千山萬里我獨行之感，走到一個大平台拍拍照就往回走了，之後就在圈谷跟溪谷煮泡麵擦澡耍廢，煮泡麵時還不小心弄倒隊友的鍋子......真是不好意思。
D4: 早起摸黑開始瘋狂的回程，因為今天我們要回到登山口然後回家，一般行程第三天會回到雲稜山屋，而我們是直接從圈谷回，狂降2000公尺，剛開始過五岩峰時也特別小心，之後就一直下一直下一直下，抵達雲稜山屋時也跟原住民協作哈拉了一下，下山後就慶功宴回家!
可愛的原住民，聊了一會
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